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匿名 发布时间: 2020-01-11 11:38:14

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爆大奖官网导航,蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称,此亚属的物种均为常绿灌木,主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色,总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓可以增强记忆力、滋阴补阴抚平橘皮纹、燃烧脂肪、养颜、抗衰老。

异叶茴芹,很多人对它都比较陌生,异叶茴芹是一种起源于地中海沿岸的一种绿色草本植物,具有浓郁而诱人的香气。它含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素c、维生素e、胡萝卜、多种氨基酸以及多种微量元素,这些都是人体所需要的营养物质。此以,它还含有多种天然药用成分,有清肠排毒、促进消化、化痰止咳、消肿止痛等作用。人们不仅可以把它当绿色蔬菜食用,还能把它收集起来晒干入药,其药用功效也十分出色。

萝卜除含有蛋白质外,还含有各种糖类、丰富的维生素,特别富含胡萝卜素,还含有许多人体必需的矿物质和微量元素以及各种酶类,可以健脾养胃,排毒养颜,抗衰老,补益身体。萝卜所含的核黄素及钙、铁、磷等,尤其维生素c含量更高,被称为抗衰老的佳品。

苦瓜富含膳食纤维、多种维生素和微量元素,是营养价值非常高的蔬菜。而且苦瓜水分较足,每100g苦瓜含水分93.4g。因此在炎热的夏季,确实比较适合食用苦瓜,有美白护肤,刮油燃脂之功效,能帮助爱美女性甩掉赘肉。

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